duzy d

Witam. Mam pewien nieciekawy problem. Otóż w wieku 13 lat(teraz mam 16) urosly mi nieco piersi i pojawily sie w nich takie jakby chrząstki.Z początku myślałem, że jest to spowodowane dojrzewaniem, ale kiedy nie znikly po około roku zacząłem sie zastanawiać czy czasem nie mam jakis zaburzeń hormonalnych? Dodam iż jestem chłopakiem masywnym(NIE [...]

Niedawno przeczytałem artykuł na temat hormonów wzrostu w organiźmie człowieka, dowiedziałem się ,że białko może powodować nocą wytwarzanie się w większej ilości hormonu wzrostu co ma duży wpływ na wzrost. Trochę mnie to zaskoczyło i teraz pytanie z mojej strony... Czy jeżeli będę brał przed snem białko w dużych ilościach to mam szansę na [...]

CHCE ZACZAC KURACJE CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC CZY 200 METY POLSKIEJ I 10 STRZALOW TEKI PROLONGATUM DOTEGO MEGA MAS 4000 7KG KREATYNA OLP 300G I WITAMINY + WAPNO ITP. DA DUZY EFEKT I CZY NIE LEPIEJ ZASTAPIC TEKI DEKOM I JAKA DEKA JEST NAJLEPRZA UND ZA JAKA CENE . MAMA ZALEDWIE 32 CM W ŁAPIE CZY DOJDE PO KURACJI I ODPO. TRENINGU DO 42 - 43CM

Witam! Uprzejmię proszę wszystkich którzy mają już dłuższy staż treningowy o pomoc. Otóż ćwiczę już od ok 4 lat (3 takie przemyślane treningi) i mam duzy problem. Ostatnio nic nie moge mabrać na masie.. Wszystko dziwnie stanęło. Moim zdaniem potrzebuję lepszego planu treningowego na mase. Próbowałem już wielu kombinacji i nic. Teraz przygotowywuję [...]

Witam biorę ten środek od trzech dni dwie tabletki dziennie rano na czczo, czuje duży przypływ energii, jak by podwyższone ciśnienie, ale zamiast chudnięcia tyję 5 kilogramów na dzień, nie widzę tego po sobie w sensie żeby mi przybyło masy, to mój pierwszy spalacz tłuszczu czy to tak powinno działać na początku ? no i ze skutków ubocznych [...]

jestem na diecie low carb 182cm 101kg Ww:150-170 (wiem że dla niektórych to nie jest low carb ale jak pół życia mialem nadwagę i żarlem po 400 to dla mnie duży skok) B:200 T:110 Ogólnie moje zapotrzebowanie po obcieciu to 2700-2800 czy nic się nie stanie jak będę jadł 2400-2500? Nie jestem wyżej w stanie wyciągnąć jem dużo białka myślałem żeby [...]

[...] dobe przed treningiem i przed snem dodam ze waga 60-65 a i kupic cos na blokowanie prolaktyny,estrogenu? kiedys mialem spory problem jak lojilem non stop po 7g daa przy wadze niecalych 60kg.... bolacy guzek,duzy swedzocy prawy cycek... ;p teraz niby 2g leci no ale mozna sie zabezpieczyc Zmieniony przez - pumpsuper w dniu 2013-09-27 19:41:47

Mam duzy problem z osoba ktora jest adminem w dziale targowisko notorycznie usuwa mi tematy od dawien dawna za kazdym razem sie przyczepia do czegos tam ... tym razem mialem temat z zdjeciami cenami wszystko leganle itd i temat zostal usuniety po napisaniu do admina dzialu targowisko nie dostalem odpowiedzi za co usuniety temat

Chłopaki zamieszczam zdjęcia mojego towaru.Słyszałem że jak na dole jest 120/40 to legit.Ile w tym prawdy to nie wiem.Ogólnie duży lipy jest z firmy CEL więc pozostawiam do oceny gdyż nie wiem czy brać czy kupić coś innego.Sorki za burdel ze zdjęciami ale nie umiem zamieścić w jednym poście. Pozdro

ckboxing trenuje od roku (mam 15lat) i już wyjeżdżam na Mistrzostwa Świata. Ostatnie tygodnie były bardzo ciężko przepracowane pod okiem trenerów. Mimo, iż uważam, że jestem dobrze przygotowana to boję się, że stres przed walkami będzie za duży i nie pokaże wszystkiego, co potrafię- za bardzo się zestresuje. Dodatkowo jestem bardzo ambitna osobą, [...]

Witam jestem od 2 tygodni na redukcji niby wszystko dobrze idzie brzuch byl dosc duzy spadlo 5 cm ale nie pokoi mnie ze w lapie takze spadlo ok 0 5 cm co robie zle za malo bialka Waze 87 kg 176 cm wzrostu praca fizyczna na fabryce trening 4 razy w tygodniu Dieta ma ok 2700 kcal b 152w 280 t 112 jak myslicie cos dodac cos odjac a i suplementacja [...]

Od pazdziernika chce zaczac trening na silce. Bede oczywiscie robil cale cialo, ale glowny nacisk klade na przysiady i w ogole na nogi. Potrzebne mi to zeby miec maksymalnie duzy wyskok. Opcja jest nastepujaca. Jakie odzywki mam sobie kupic zeby wszystko poszlo jak najefektywniej? Myslalem o kreatynie bo jest relatywnie tania i chyba dodaje sily. [...]

Siemanko. W kwietniu kończę 19 lat, mam ok 185 cm wzrostu i ważę ok. 120 kg. Mam trochę brzucha i chciałbym go zrzucić, nie wyglądam jakoś bardzo tragicznie, bo jestem duży jednak tego brzucha też trochę jest. Od jakiegoś czasu ćwiczę u kumpla w piwnicy. Mamy ławeczkę, sztangę z ciężarkami 50 kg i hantle. Możecie mi ułożyć jakiś tygodniowy plan z [...]

[...] jednak po przeczytaniu wielu wątków nie wiem jaki zestaw ćwiczeń sobie dobrać. Mam do dyspozycji podobny atlas do tego: http://m.allegro.pl/atlas-do-cwiczen-master-poseidon-duzy-dobra-cena-i4497407745.html plus dwie hantle. Podoba mi się ten plan: http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html jednak nie mam sztangi, poza tym wolę nie [...]

Witajcie Trenuje sztuki walki i chodzę na siłownię .Robię FBW z elementami dynamiki .Po szkole mam od razu treningi SW i nie mogę pojechać do domu aby coś zjeść .Co można kupić w sklepie (a wybór sklepów mam duży)żebym miał siłę na treningi i żeby mi się mięśnie zbytnio nie spalały . Wcześniej jadłem banany .Proszę również aby dać mi najbardziej [...]

Witam jakie macie dostępne smaki na miejscu w butelkach 1 litrowych? W ofercie katalogowej widziałem duży wybór a w sklepie SFD jest on dość okrojony.

Jest dieta, wszystko wyliczone, sa treningi, nawet ostre. Gdybym nie uczucie ktore ponizej opisuje, moze bym dal rade zmniejszych deficyt, bo jest duzy i odczuwam ze moj metabolizm zwolnil.. ale mam problem : nie dam rady wiecej zjesc! MIMO DUŻEGO DEFICYTU NIE CZUJE KOMPLETNIE GLODU, CZESTO SIE ZDARZA, ZE JEM KOLEJNY POSILEK NAWET NA SILE pytanie: [...]

Kupowałem na stronie na której pisało że ma yohę, na opakowaniu tej informacji nie widać, jednak wiele osób pisało że były różne naklejki na USA i UE, libido po braniu było na plus %-) Wzięte kilka miarek(za mocne jednak, choć potliwość była na duży plus), waga razem z opakowaniem 288 gram, w opakowaniu miarka, możliwość wystawienia ogłoszenia na [...]

niedlugo zaczynam cykl z meta i mam razaka 10mg. Bede bral 2 tabletki i tu pytanie czy podzielic je na pol i brac 4 razy dziennie czy zostawic tak jak jest i brac 1 po sniadadniu i 1 po obiedzie ? i czy bedzie to mialo duzy wplyw na efekt koncowy ?

Witam mam dosyc konkretne stluczony piszczel a raczej lydke obok kosci.Po mocnym kopnieciu w lokiec:)Zna ktos jakies konkretne zele na to procz altacetu.Powstal dosyc duzy krwiak podskorny i obrzek. Czy lod jest wskazny w tym przypadku.